Coada soricelului este o planta medicinala binecunoscuta care a fost folosita de secole pentru diverse probleme de sanatate. Una dintre aceste probleme este hemoroizii.

 

În acest articol, ne vom uita la modul în care șoldul poate ajuta cu hemoroizi și de ce este atât de eficient.

 

1. Ce este Coada Soricelului?

 

Soricelul (Achillea millefolium) este o plantă perenă care aparține familiei Asteraceae. Este cunoscut pentru proprietățile sale vindecătoare și este folosit în medicina tradițională a diferitelor culturi din întreaga lume. Sorilea albă crește sălbatic în pajiști, pe marginea drumurilor și în spații deschise, preferând locurile însorite sau semiumbrite și solurile bine drenate.

Planta atinge o înălțime de 20 până la 90 cm și are frunze tăiate pinnat, de culoare verde-argintie și care conferă plantei aspectul său caracteristic. Florile Soricelei Albe sunt mici, albe sau roz și sunt colectate în inflorescențe dense numite umbele. Înfloresc vara și toamna, de obicei din iunie până în septembrie.

 

Compoziție chimică

Soricelul conține numeroși compuși bioactivi care contribuie la proprietățile sale vindecătoare. Dintre acestea se remarcă:

  • Flavonoide: acești compuși au proprietăți antioxidante și antiinflamatorii puternice;
  • Taninuri: ajută la micșorarea țesuturilor și la reducerea inflamației;
  • Uleiuri esențiale: conțin ingrediente precum camfor și eucaliptol, care au proprietăți antiseptice și antiinflamatorii;
  • Achileina: un alcaloid care ajută la coagularea sângelui.

 

Cum a fost folosit Yarrow în trecut?

Soricelul a fost folosita in medicina inca din cele mai vechi timpuri. Potrivit legendei, eroul grec antic Ahile a folosit planta pentru a trata rănile soldaților săi în timpul războiului troian, de unde și numele latin Achillea. În medicina tradițională chineză, șarveta este folosită pentru a stimula circulația sângelui și pentru a calma durerea.

 

Utilizare modernă

În medicina pe bază de plante modernă, șarveta este folosită pentru a trata o gamă largă de afecțiuni, inclusiv tulburări digestive, probleme menstruale și afecțiuni ale pielii. Preparatele din planta se aplica atat intern cat si extern, sub forma de ceaiuri, tincturi, comprese si creme.

 

2. Coada soricelului pentru hemoroizi: Cum ajută?

 

Proprietăți antiinflamatorii

Proprietățile antiinflamatorii ale Soricelei Albe se datorează flavonoidelor și taninurilor conținute de plantă. Acești compuși reduc inflamația țesuturilor și ameliorează durerea și disconfortul asociate cu hemoroizii. Flavonoidele, cum ar fi luteolina și apigenina, au proprietăți antioxidante care protejează celulele de deteriorare și ajută la repararea țesuturilor inflamate.

 

Proprietăți hemostatice

Soricelul este cunoscută pentru proprietățile sale hemostatice, ceea ce înseamnă că poate opri sângerarea. Acest lucru este util în special pentru hemoroizii care sângerează, unde sângerarea poate fi problematică. Achilleina, unul dintre compușii activi din Yarrow, stimulează coagularea sângelui și ajută la oprirea rapidă a sângerării.

 

Proprietăți vasoconstrictoare

Proprietățile vasoconstrictoare ale Yarrow ajută la micșorarea venelor varicoase din zona rectală, ceea ce reduce umflarea și ameliorează durerea. Această acțiune se datorează uleiurilor esențiale și taninurilor, care reduc permeabilitatea capilarelor și întăresc pereții vaselor de sânge. Acest lucru contribuie la o recuperare mai rapidă și la reducerea simptomelor hemoroizilor.

 

Proprietăți antiseptice

Uleiurile esențiale din Yarrow, cum ar fi camforul și eucaliptolul, au proprietăți antiseptice care ajută la prevenirea infecției în zona afectată. Acest lucru este important deoarece hemoroizii pot fi supuși infecțiilor bacteriene care complică starea.

 

Efect calmant

Soricelul are un efect calmant asupra pielii si mucoaselor, ceea ce ajuta la ameliorarea mancarimii si iritatiilor asociate cu hemoroizii. Compresele și unguentele care conțin extract de șoricel pot oferi ușurare și confort instantaneu.

 

3. Cum se folosește Coada Soricelului pentru hemoroizi?

 

Utilizarea șarvelei pentru tratarea hemoroizilor poate fi eficientă în mai multe moduri diferite. Aceste metode includ atât utilizarea internă, cât și externă și fiecare oferă propriile sale beneficii specifice.

 

Ceai de soricelul

 

Prepararea ceaiului de soricel este una dintre cele mai simple și mai frecvent utilizate metode de tratare a hemoroizilor. Acest ceai are proprietăți antiinflamatorii și antiseptice care pot ajuta la reducerea simptomelor.

 

Cum se prepară ceaiul de șoricelă:

  1. Luați 1-2 lingurițe de șoc uscată;
  2. Pune-le la abur într-un pahar cu apă fierbinte timp de 10-15 minute;
  3. Strecoară ceaiul și bea-l de două sau trei ori pe zi.

 

Consumul regulat al acestui ceai poate ajuta la reducerea inflamației și ameliorarea durerii.

 

Compresele cu Sorile

 

Compresele cu șoricelă sunt o modalitate eficientă de a trata direct hemoroizii externi. Ele ajută la reducerea umflăturilor, mâncărimii și iritației.

 

Cum se face o compresă cu șarveta:

  1. Se prepară un decoct de Soricel prin fierbere 1-2 linguri de flori uscate într-un litru de apă timp de 10 minute;
  2. Lăsați decoctul să se răcească la o temperatură confortabilă;
  3. Înmuiați un tifon sau o cârpă curată în soluție și aplicați-o pe zona afectată timp de 10-15 minute;
  4. Repetați procedura de două până la trei ori pe zi.

 

Unguente si creme cu Soricela Coada

 

Unguente si creme cu Soricela Coada

 

Unguentele și cremele care conțin extract de șoricel sunt disponibile în farmacii și magazine online și pot fi folosite pentru ameliorarea simptomelor hemoroizilor. Acestea combină proprietățile antiseptice și antiinflamatorii ale plantei cu alte ingrediente benefice.

 

Cum se utilizează unguentele și cremele Soricelul:

  1. Curățați bine zona afectată cu apă caldă și săpun ușor;
  2. Aplicați o cantitate mică de unguent sau cremă pe hemoroizi;
  3. Repetați aplicarea conform instrucțiunilor producătorului, de obicei de două până la trei ori pe zi.

 

Aceste produse pot ajuta la reducerea inflamației, ameliorarea durerii și prevenirea infecțiilor.

 

Utilizarea internă a tincturii de șoc

 

Tincturile sunt extracte concentrate de plante și pot fi deosebit de eficiente pentru uz intern. Tinctura de șoricel poate fi luată pe cale orală pentru a trata hemoroizii interni.

 

Cum să luați tinctură de șoc:

  1. Se dizolvă 20-30 de picături de tinctură într-o cantitate mică de apă;
  2. Luați această doză de două până la trei ori pe zi.

 

Această formă de utilizare ajută la reducerea internă a inflamației și la îmbunătățirea circulației.

 

4. Sfaturi utile pentru prevenirea hemoroizilor

 

Prevenirea hemoroizilor implică modificări ale stilului de viață și dietei care reduc riscul de a dezvolta această afecțiune neplăcută.

 

Iată câteva dintre cele mai eficiente metode:

 

Crește-ți aportul de fibre

Fibrele joacă un rol cheie în menținerea digestiei sănătoase și prevenirea constipației, care este o cauză majoră a hemoroizilor. O dietă bogată în fibre poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta hemoroizi.

 

Alimente bogate în fibre:

  1. Fructe precum mere, banane și căpșuni;
  2. Legume precum broccoli, morcovi și spanacul;
  3. Cerealele integrale, cum ar fi fulgi de ovăz, orez brun și pâine cu cereale integrale;
  4. Leguminoase, cum ar fi fasole, linte și mazăre.

 

Consumul regulat al acestor alimente ajută la formarea scaunelor moi și voluminoase, ceea ce facilitează mișcările intestinale și reduce presiunea asupra venelor rectale.

 

Bea suficientă apă

Deshidratarea poate duce la constipație și scaune dure, ceea ce crește riscul de hemoroizi. Consumul suficient de apă este esențial pentru menținerea hidratării și a funcționării corecte a sistemului digestiv.

 

Recomandări pentru aportul de apă:

  1. Bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi (aproximativ 2 litri);
  2. Creșteți aportul de apă în timpul activității fizice sau pe vreme caldă;
  3. Consumați alimente bogate în apă, cum ar fi castraveții, pepenele verde și roșiile.

 

Evitați șederea prelungită

Statul prelungit, mai ales in aceeasi pozitie, poate creste presiunea asupra venelor din zona rectala. Este important să luați pauze regulate și să faceți exerciții fizice pentru a preveni hemoroizii.

 

Recomandări pentru evitarea șederii prelungite:

  1. Luați pauze scurte la fiecare oră dacă lucrați așezat;
  2. Mergeți sau întindeți-vă câteva minute;
  3. Folosiți scaune ergonomice care susțin o postură adecvată.

 

Menține o greutate sănătoasă

 

Menține o greutate sănătoasă

 

Excesul de greutate poate crește presiunea asupra venelor din zona pelviană, ceea ce contribuie la dezvoltarea hemoroizilor. Menținerea unei greutăți sănătoase printr-o dietă echilibrată și o activitate fizică regulată este esențială.

 

Recomandări pentru menținerea unei greutăți sănătoase:

  1. Mâncați o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume și cereale integrale;
  2. Faceți o activitate fizică regulată, cel puțin 30 de minute pe zi;
  3. Evitați alimentele procesate și consumul excesiv de zaharuri și grăsimi.

 

Nu vă încordați când aveți o mișcare intestinală

Încordarea în timpul mișcărilor intestinale este o cauză majoră a hemoroizilor. Utilizarea tehnicilor adecvate și prevenirea constipației pot reduce acest risc.

 

Recomandări pentru mișcările intestinale adecvate:

  1. Nu vă încordați și nu vă țineți respirația în timpul mișcărilor intestinale;
  2. Folosește un taburet pentru a-ți ridica picioarele și pentru a facilita mișcarea intestinului;
  3. Vizitați toaleta de îndată ce simțiți nevoia să evitați reținerea scaunului.

 

Concluzie

 

Soricelul este un remediu natural puternic care poate ameliora semnificativ simptomele hemoroizilor datorită proprietăților sale antiinflamatorii, hemostatice și vasoconstrictoare. Utilizarea ceaiurilor, compreselor, unguentelor și tincturilor de șarvelă oferă o varietate de moduri de a trata și ameliora disconfortul asociat cu această afecțiune.

 

Împreună cu stilul de viață și schimbările dietetice, inclusiv creșterea aportului de fibre, menținerea hidratată, evitarea stării prelungite și menținerea unei greutăți sănătoase, aceste măsuri pot ajuta la prevenirea și gestionarea eficientă a hemoroizilor.
Este întotdeauna recomandabil să consultați un medic medic înainte de a începe un nou tratament pentru a asigura siguranța și eficacitatea.

 

SURSE:

1. Herbsey: Yarrow for Hemorrhoids (27.05.2024)